明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承，是中医正骨世家，在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
靠墙站立：双腿打开呈肩宽，肩膀靠墙，头部紧贴墙，每次保持30秒，每天5次；
动态猫式：跪姿，双腿分开与髋同款，双脚平放在地板上，明家老铺大三合液体膏，伸直双臂，两膝处于臀部正下方，吸气，脊柱向上拱起，呼气，脊柱向下弯曲；
当然我相信很多中老年朋友们每天忙于带孙子做家务活根本没时间运动，明家老铺，更别说做这种高难度的动作，那怎么办呢？
试试我们的明家老铺啊！明家老铺传承400年膏方，正骨世家，采用古法养生，能有效缓解、类、、等中老年常见病。有效您的疼痛。
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承，是中医正骨世家，在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
我才二三十岁，不会得类的吧，那不是大爷大妈的通病么？
可能会哦。类与老年人常见症状可能相似但发病机制不同。多见于中老年人，由于经年累月的体力劳作导致关节退化损伤，关节，进而产生关节疼痛、活动不利。
而类发病受到遗传、环境、、精神等众多因素的影响，针对自身关节组织的反应，损伤关节，导致畸形。因此类在不同年龄段均可发病的呢。
相比于年龄，其发病率性别差异更明显。发病率男女比例是1:4，女性才是类的重！一项募集了204例类女性患者的研究显示，21~50 岁女性更是占到了女性患者总人数的72.55 %，加之受二胎政策开放及晚育的社会风气影响，女性生育年龄越来越大，因而女性生育高峰恰好与类发病高峰期相重叠。
如果你感觉关节疼痛请用明家老铺的百年膏药，专门针对各类疾病，调理，一个顶两，用了的都说好！
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